Ne göz altı torbası ne ince çizgi kalıyor! Cevizi böyle yiyin, adeta doğal güzellik kremi
CİLDİNİZİN NEMLİ KALMASINI SAĞLAR
Ceviz diğer yemişlerden daha fazla omega-3 barındırır. Yeterli miktarda omega-3 almak cilt sağlığınız için çok önemlidir çünkü yağ üretimini dengelemeye, toksinleri temizlemeye ve cildinizin pürüzsüz ve kırışıksız kalması için ihtiyaç duyduğu nemi hapsetmeye yardımcı olur. Diyetinize ceviz eklemek, cildinizin daha yumuşak görünmesine, hissedilmesine ve nemlendirilmesine yardımcı olmanın kolay ve lezzetli bir yoludur.
SİVİLCELERE KARŞI KORUR
Sabah yulaf ezmesine birkaç ceviz eklemek onu daha besleyici hale getirecek ve aynı zamanda cildinizi içeriden iyileştirmenize de yardımcı olacaktır. Cevizdeki sağlıklı yağlar, tahrişi hafifletmeye yardımcı olur ve hatta dermatit gibi bazı cilt rahatsızlıklarını bile tedavi edebilir. Cevizdeki bazı eser elementler iltihapla içten dışa savaşmaya yardımcı olarak cildinizin parlak kalmasına ve sivilcelerden arınmasına yardımcı olur.
